高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综征，是常见的心血管疾病。可分为原发和继发两大类。主要病理改变为全身小动脉硬化，小动脉内膜下玻璃样变，管壁增厚变硬，管腔狭窄，结果导致诸多脏器供血不足。患者可表现为眩晕、头痛、心慌、乏力等症状。

     1、在每天护肤常规中要充分重视增加较多的水分，以对因排汗及皮脂腺分泌减少水分而引起的皮肤变干及起皱进行要的补偿。

现在94岁了，身体也非常好，真正成了“冻龄”奶奶。

二、同样是运动，为什么有人实现“逆生长”，有人越来越老？运动的优势有很多，但是有人也会发现，自己或身边的人会因为运动反而加速衰老，这都是因为不健康的运动方式，导致“越运动越显老”！5个让你越运动越显老的习惯，一定要远离①运动过于密集很多人在运动初期的感受还不明显，但当运动上头之后，就很可能一次进行大量的运动。运动一定要量力而行，新手建议每次运动时长在30~60分钟，间隔一天运动。适度、持续的运动才是保持健康、年轻的秘诀。当然了像运动后休息不足、营养不均衡等也会加速衰老，日常也要注意作息生活习惯。

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1、谢某，男，46岁，干部，2002年4月26日初诊。诉1年前自感头晕，如坐舟车，周围环境转动，伴恶心、欲呕，素有健忘，精神不集中，俯则眩，易急躁，劳累后头部自觉发热，血压随即上升[180~200/110~120mmHg(24 ~27/14.6 ~16.0kPa)]右胁下时有闷痛，胸脘痞闷，纳谷不振，睡眠欠佳，易惊多梦，大便时硬时溏，小便时赤，舌红、苔少、边微黄，脉弦数，经西医诊断为高血压，曾服降压药，上证反复不定。本病属肝气郁结、肝阳上亢，宜平肝清热、健脾化痰，用天麻白术二陈汤加钩藤15g，丹参15g，夏枯草15g，石菖蒲10g，铝皮保温白芍15g，远志10g。服药7剂后眩晕消失，继服上药加减3个疗程病已告愈，1年后随访未再复发。

2、刘某，男，55岁，1994年7月7日以头晕时痛反复发作3年，近5日加重就诊。既往高血压病史，服用降血压药，时轻时重，但能控制症状。此次由于心情不畅，郁怒伤肝而引发头晕加重，时头痛，头蒙心烦，全身乏力，不思饮食，胸膈胀闷，两胁不适，舌质稍红、苔薄白腻，脉弦滑数，血压23.94/14.63kPa。此为郁怒伤肝，肝风内动，肝木克脾土，脾湿生痰，风痰上扰清窍之眩晕，治以疏肝解郁、化痰息风。

二陈汤加味治疗；半夏10g、茯苓10g、陈皮10g、白术10g、天麻10g、钩藤12g、石决明20g、怀牛膝10g、菊花10g、甘草10g，3剂，水煎服。

复诊时症状稍好转而不明显，因配西药降压治疗，所以血压稍降为22.61/13.3kPa，因病程日久，即时难于取，仍用原方8剂，水煎服后，症状有所改善，头晕头痛减轻，饮食增加，心情好转，血压20.55/12.5kPa，用原方加胆南星6g，4剂，水煎服。以后随症加减，连服10余剂，症状明显好转，头晕、头痛消失，血压18.62/11.97kPa，后改用牛黄降压丸维持治疗。