病情分析：      如果是单纯的充血,没有粘稠的分泌物,可能是睡眠不足或某些因素刺激造成的.应该有充足的睡眠缓解眼睛的疲劳,脱离外界的刺激(如：化学气体,化装品等)如果分泌物很多,就应该应用消炎眼药水.如果拌有疼痛,怕光,流泪等刺激症状就应到医院就诊了      指导意见：      1.睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝.       2.清洁眼睑,以免因残屑,油脂,细菌,铝皮保温化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝.       3.使用人工泪液,减少干涩.       4.以冷毛巾敷眼部,可收缩血管南昌储罐保温施工队,滋润眼睛.       减少你的上网时间和其他的过多用眼的时间,经常的运目和做眼保健操.不要随便用眼药水,日前有家提醒有些保健的眼药水长期使用会损伤角膜的,所以不要听信广告.可在睡觉是对眼睛进行按摩或冷敷,这样都会减轻你的症状.但可靠的就是少上网,少看电视,少在光线不好的地方看书报.多休息!祝你早日好起来